כל מה שחשוב לדעת על פצעי בגרות (אקנה) אקנה בבני נוער

פצעי בגרות משפיעים רבות על הפן החברתי של בני נוער. יחד עם החזרה למסגרות בתי הספר, חלה עליה בכמות הפניות של מתבגרים אל מרפאות העור, בחיפוש אחר פתרון שיביא להטבה בנזק שנגרם כתוצאה מהפצעונים.
מתבגרים הסובלים מאקנה חשים מבוכה גדולה מהנזק האסתטי וזה משפיע מאוד על תחושת הביטחון והדימוי העצמי שלהם, לעיתים עד כדי הימנעות מהשתתפות באירועים ומפגשים חברתיים. הם חובשים כובע כדי להסתיר את הפנים, הם אינם מסתכלים על עצמם במראה והולכים בגב כפוף בתקווה שלא יבחינו בהם ומספרים כי הם "רק מחכים ליום שלא יהיו להם חצ'קונים על הפנים"! בנוסף, החזרה ללימודים מביאה איתה גם לחצים נפשיים סביב תקופת המבחנים והגשת העבודות, המלחמה שמרגישים אותה בכל תחומי חיינו ולהם קשר ישיר בהחמרה של התופעה.

השוק אמנם מוצף בתכשירים שונים המיועדים לניקוי ולטיפול בפצעונים אך בני הנוער אינם תמיד מחזיקים בידע הדרוש על מנת לבחור במוצרים המתאימים והנכונים לעור הפנים הייחודי להם.

מה זה "אקנה" ומה הגורמים הנוספים להתפרצותו על גבי העור?

אקנה הנה מחלת עור המאופיינת בהופעת פצעים דלקתיים וקומדונים (ראשים שחורים ולבנים) על גבי עור הפנים, הגב העליון והחזה, והיא נפוצה בעיקר בקרב בני נוער בין טווח הגילאים 12-18. שמות נוספים למחלה הם "פצעי בגרות" ו"חטטת" ויש הקוראים לפצעים "חצ'קונים". הגורמים לאקנה הם רבים, ביניהם: נטייה גנטית, הפרשה עודפת של חומר שומני מבלוטות החלב, שינויים הורמונליים, התרבות של חיידקים בעור, היגיינה לקויה, הרגלי אכילה וכאמור, מתח נפשי.  

פצעי בגרות שאינם מטופלים כראוי עלולים לגרום לכתמים וצלקות ולכן חשוב לדעת כי טיפול מונע וכן טיפול עם הופעת הפצעונים בכוחו לשפר משמעותית הן את הנזק המיידי והן את הנזק ארוך הטווח, על גבי העור. הצלחתו של הטיפול תשפיע גם על מצבו הנפשי של המטופל ותמזער תסכולים עתידיים.

מהי ההמלצה עבור בני נוער הסובלים מאקנה?

ההמלצה הטובה ביותר היא ללא ספק ביקור אצל רופא/ת עור על מנת שהוא יאבחן את המצב, יבנה תוכנית טיפול מותאמת אישית ויעקוב מקרוב אחר התקדמות והצלחת התהליך. בהתאם לחומרת המצב רופא העור יקבע האם יש צורך בטיפול מקומי בלבד באמצעות משחות אותן מורחים על גבי העור, או האם המקרה הוא חמור יותר ולכן יש צורך בתרופות הניתנות בבליעה. 

כללי ברזל למניעה וטיפול

היגיינה אישית

יש לרחוץ היטב את העור הנגוע באמצעות סבון ייעודי לעור רגיש הסובל מאקנה. פעולת הניקיון מסייעת בהסרה של לכלוך שהצטבר לאורך היום על גבי העור, הרחקה של חיידקים, איזון רמת השומניות והסרה של שאריות חומרי טיפוח וקוסמטיקה. יש לוודא שהסבון אינו מיבש את העור, שכן יובש קיצוני עלול להחמיר את הפצעים. לאחר פעולת הרחצה, יש לנגב את העור בעדינות בעזרת מגבת נקייה. מומלץ להחליף את המגבת בתדירות גבוהה.

שימוש בתכשירי לחות

יש להקפיד על מריחה של קרם לחות המיועד לעור הנוטה לפצעי בגרות/קרם לחות שנועד לעור רגיל עד שמן. שימוש עקבי בתכשירי לחות משפר את מרקם העור, מוריד את יצור השומן מבלוטות החלב ומפחית את תכיפות הופעת פצעים חדשים. חשוב להקפיד לבחור בתכשירים שאינם סותמים את נקבוביות העור (יש לחפש על תוויות המוצרים את המילים non-comedogenic ).

חשיפה לשמש

חשיפה לשמש מחמירה את תופעות האקנה. קרני השמש גורמות לאודם, גירוי בעור והופעת כתמי פיגמנטציה ולכן יש להימנע ככל הניתן מחשיפה לשמש ולהקפיד על שימוש בקרם הגנה באופן קבוע בכל ימי השנה.

מגע

יש להימנע באופן מוחלט מכל סוג של מגע ו"חיטוט" בנגעים. כל ניסיון "לפוצץ" את הפצעים עלול לגרום להתפשטות של החיידקים, הופעת פצעים עמוקים יותר וצלקות.

תזונה

מטופלים רבים מדווחים על שיפור במחלה כתוצאה מצריכה של תזונה מאוזנת והפחתה בצריכת מזונות המכילים סוכרים בעלי ערך גלקמי גבוה.

ד״ר שירן רייס הוס רופאה בכירה ביחידת עור במרכז שניידר